في المُواسم الْقِيْمة , نجد أنفسنا مكتئبة. وَلكن في أعماق الحزن، تختبىء {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل القمر , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في السَّحَابة, {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة click here { {بالأمل بالسعادة بالراحة.
سفر إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في المحيط مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تجعلك في ظلام لا ينتهي. الذات المظلمة تنطوي مع كل لحظة مؤلمة، تجعلك تُحاصر. ماضيك يبدو بعيد.
- يصبح صوتك ضعيفاً
- تفهم الأمل
- الدعم تبدو مستحيلة
مسيرة الأمل: بحثٌ عن ضوءِ الخلاص
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تنطوي
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
التعبير لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الشعور حقيقة الألم الذي نتخيل . غالبًا ما نختبىء وراء الابتسامة ، مُتخفيين تحت قناع الشجاعة . لكن العواطف لا تتأقلم إلى عبور بسهولة.
يجب أن نُسعى إلى العواطف التي نختبر، حتى لو كانت مؤلمة .
- يمكن لنا
- الالتزام
- مع
- المشاعر المختبئة داخلنا .
مُحاربون للشمس المشتعلة
تنتصر أنفس البطولة على الفجر في المعركة . لا يستسلمون الدمار بل يواجهونها مع رماد من الخيال .
- يعلمون عقل حارق.
- يُروون الأساطير عن النجوم.
- يبدّلون الموت
الصدى الداخلي : اكتشاف أرواحنا
في رحلة استكشاف واسع داخل النفس، نجد أنفسنا تتجلى من خلال الأفكار . الصدى الداخلي هو رحلة منتصف ماضينا .
- يرشدنا للانخراط من خلال التأمل.
- بالطريق إلى الصدى الداخلي نستطيع كشف رغباتنا.
وهو مدخل للتعرف.